Hormonyoga nach Dinah Rodrigues
Hormonyoga
Im Hormonyoga werden folgende Techniken angewandt:
Energetisierende und beruhigende Pranayamas
Mudras – Bandhas – Mantras
Statische und dynamische Asanas
Techniken zur Bewegung und Lenkung der Energie
Entspannungsübungen und Yoga Nidra
Empfohlen wird, ab einem Alter ab 30 Jahren mit hormonausgleichenden Übungen zu beginnen,
nach oben keine Altersgrenze.
Frauen mit Kinderwunsch, Frauen mit PMS (prämenstruellem Syndrom)
Energetisierende und beruhigende Pranayamas
Mudras – Bandhas – Mantras
Statische und dynamische Asanas
Techniken zur Bewegung und Lenkung der Energie
Entspannungsübungen und Yoga Nidra
Empfohlen wird, ab einem Alter ab 30 Jahren mit hormonausgleichenden Übungen zu beginnen,
nach oben keine Altersgrenze.
Frauen mit Kinderwunsch, Frauen mit PMS (prämenstruellem Syndrom)
Mag. Klaudia Rosenstein. Arndtgasse 15, 2700 Wiener Neustadt, Tel.: 0699 - 1959 12 17
Hormonyoga ist eine ganzheitliche und verjüngende Technik, die zum Ziel hat, durch revitalisierende Übungen die Bildung der weilbichen
Hormone in den Eierstöcken, der Schilddrüse, der Hypophyse und der Nebennieren zu reaktivieren.
Hormonyoga ist eine natürliche
Alternative zur konventionellen Hormon-ErsatzTherapie. Die speziell entwickelten Übungen helfen nicht nur die unangenehmen Begleiterscheinungen
von Menstruation und im Besonderen der Wechseljahre zu mildern oder ganz zu beseitigen, sondern machen vital und schön. Die Veränderungen
des Hormonspiegels können unsere Stimmungen, unser Wohlbefinden und unsere gesundheitliche Konstitution positiv beeinflussen. Mehr
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